domingo, 5 de abril de 2009

E se der um "branco" na hora da prova?


Não se desespere nem se assuste, se ficar tenso poderá prejudicar toda prova. Neste momento o melhor é respirar fundo e procurar relaxar.


*Faça apenas uma coisa de cada vez. Não estude assistindo televisão, ou ouvindo música. Só aja dessa maneira, somente quando a música ou a televisão forem fatores limitantes para seu estudo. Ao contrário disso, esse componentes apenas desviam sua atenção, e tornam o estudo muito mais demorado e sem aproveitamento.

*Não estude conceitos diferentes no mesmo dia. Quando não dominamos algum assunto e tentamos passar para outro desconhecido, a mente não tem tempo suficiente para codificar tantas mensagens.

*Evite a decoreba quando não há sentido algum. Procure entender o que está sendo decorado.

*Faça resumos mentais ao final do dia. Lembre de tudo que aprendeu, e veja se tudo está bem claro e ajustado.

*Elimine todas as drogas. Incluindo álcool e remédios como tranqüilizantes e soníferos, a menos que sejam prescritos por um médico. Cocaína e maconha deixam as pessoas mais esquecidas que o normal.

*Faça do seu dia um dia proveitoso. Organize seu tempo. Não perca tempo assistindo programas inúteis a seu aprendizado.

*Dê o melhor de você. Passar no vestibular depende muito da sorte, mas também é fruto de sua dedicação e seriedade.

*Durma bem. No mínimo de 7 a 8 horas diárias. Revitalizará sua cabeça e seu rendimento.

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